2018년 9월의 어화둥둥

2018-09-14 소모임

2018년 9월의 어화둥둥

2주간의 방학을 마치고 오랜만에 수업을 했어요 그동안 배웠던것들은 저~기 먼곳으로 다 날아갔더라구요. 그래도 얼굴 본것만으로 다들 즐겁게 수업했어요. 개고리타령, 삼산반락, 육자배기 복습하는 시간...

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9월의 마크로비오틱

2018-09-07 소모임

9월의 마크로비오틱

오랜 기다림 끝에 시작된 반가운 가을입니다~ 이번달엔 평소 즐겨 찾는 맛집의 피자와 파스타를 눈대중과 맛감각으로 따라해 보았습니다~^^ • 우리밀 야채 피자 감자 토마토 가지 버섯을 현미유 소금에 버물버물후 오븐에 노릇이 굽고 호두감자숙성빵을 슬라이스한다 오븐쟁반에 빵을 도우대용으로 깔고 구운 야채를 토핑 이시돌자연치즈를 올린후 치즈가 잘 구워지면 끝 •야채...

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2018년 8월의 산들모임

2018-08-25 소모임

2018년 8월의 산들모임

산들모임 오늘 괴산 35명산 중에 한 곳인 백악산 다녀왔습니다 어제 19호 태풍 솔릭이 청주는 순탄하게 지나갔지만 태풍 영향으로 우려했던 오늘 산행은 다행스럽게도 약간의 비는 뿌리긴했지만 물놀이까지 신나게 즐기고 왔답니다 (용일 ᆞ주혜 ᆞ철규ᆞ종혁ᆞ장희ᆞ상호) 산행중에 만난...

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어화둥둥 소모임

2018-08-24 소모임

어화둥둥 소모임

이번주는 북치는법 수업했습니다 공연준비로 수업을 오랜만에 하는 느낌입니다 방아타령,사랑가,둥둥둥 내딸이야를 북을 치며 불러 보았습니다. 주말 연밭공연 사진 몇장...

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2018년 8월의 바른마크로비오틱

2018-08-10 소모임

2018년 8월의 바른마크로비오틱

<< 8월의 바른 마크로비오틱 >> 연일 계속되는 찜통같은 더위에 무탈을 기원하며 이번달 요리 테마는 “불없이 조리하기” 입니다~ 1. 한살림 모듬해초 비빔밥 현미밥을 지어 불린 모듬해초, 잣, 들깨가루, 생들기름, (기호에 맞게) 초고추장, 계란 후라이를 얹어요~ 야채를 추가하셔도 좋아요~^^ 2. 동치미육수 묵사발 동치미육수에 채썬 도토리묵과 김치 구운김을 올려요~ 3. 자두...

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어화둥둥 소모임

2018-08-09 소모임

어화둥둥 소모임

이번수업엔 함께 공연하실춤꾼과 배우 두분이 오셔서 함께 했습니다. 역시! ! 하는 탄성이 절로 날정도 였습니다. 우리에게도 전염되었는지 다들 신나게 연습 했습니다. 위에 올해 홍보물 입니다. 시간 되시는분들 놀러...

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