2018년 8월의 바른마크로비오틱

2018-08-10 소모임

<< 8월의 바른 마크로비오틱 >> 연일 계속되는 찜통같은 더위에 무탈을 기원하며 이번달 요리 테마는 “불없이 조리하기” 입니다~ 1. 한살림 모듬해초 비빔밥 현미밥을 지어 불린 모듬해초, 잣, 들깨가루, 생들기름, (기호에 맞게) 초고추장, 계란 후라이를 얹어요~ 야채를 추가하셔도 좋아요~^^ 2. 동치미육수 묵사발 동치미육수에 채썬 도토리묵과 김치 구운김을 올려요~ 3. 자두...

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어화둥둥 소모임

2018-08-09 소모임

어화둥둥 소모임

이번수업엔 함께 공연하실춤꾼과 배우 두분이 오셔서 함께 했습니다. 역시! ! 하는 탄성이 절로 날정도 였습니다. 우리에게도 전염되었는지 다들 신나게 연습 했습니다. 위에 올해 홍보물 입니다. 시간 되시는분들 놀러...

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어화둥둥 소모임

2018-08-02 소모임

어화둥둥 소모임

#연밭공연 열심히 준비하고 있습니다 꼬마 소리꾼도 오고 선생님의 다른 제자분들도 같이하러 오셨습니다. 이번주터 공연때까지 수,목요일 이틀 수업하는 강행군 합니다. 땀 흘린 만큼 보람 있겠죠^^ 오늘은 주로 ‘둥둥둥 내딸이야~~’ 동작 맞춰...

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2018년 8월의 “집밥모임”

2018-07-30 소모임

2018년 8월의 “집밥모임”

집밥모임~ 방학을 맞이해서 이번 집밥 모임에서는 아이들과 함께 할 수 있는 요리를 준비해 보았습니다. 아이들이이 아직 초등학교에 가지 않은 유아 유치 아이들이라서 손쉽게 할 수 있고 재미있게 할 수 있는게 무엇이 있을까? 생각하다가 쿠키 만들기와 자장면 만들기를 해 보았습니다. 쿠기 만들기는 복잡한 재료나 계량 없이 한살림 쿠키 믹스를 사용하였구요^^ 자장면 만들기는 자장에...

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‘어화둥둥’ 소모임

2018-07-26 소모임

‘어화둥둥’ 소모임

#공연에서 부를 소리들을 꼼꼼하게 점검했습니다 에어컨 바람이 목에 부담을 많이 줍니다 안틀수도 없고 아껴가며 노래를 불러봅니다~~ 의상 확인하고 제작도(?)했습니다. 무더위에 수고를 아끼지 않으신 정란언니...

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2018년 7월의 ‘소수인견’

2018-07-22 소모임

2018년 7월의 ‘소수인견’

오늘 아주 오랜만에 소수인견 모임을 가졌습니다. (소심한 개와 수다스런 사람들의 모임) 연이은 폭염으로 평소보다 3시간이나 일찍! 아침7시에 만나기로 하고 약속장소로 갔는데, 공사중으로 공원을 들어갈 수가 없었어요. 어쩔수 없이 공원 옆 주차장에서 놀다가 그늘이 없어서 다른곳으로 이동~! 산책길을 따라 숲속으로 조금 걸어들어 가니 넓은 잔디밭이...

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