11월의 바른 바크로비오틱

<11월의 마크로비오틱>
균형잡힌 식사 하시고 계신가요?^^
어짜피 먼지는 내가 어쩔수 없고
(투표 신중히 & 친환경적 생활습관은
이미 실천하고 계실거구요~^^)
편안한 마음과 먹거리에는 조금 더
신경을 써야할거 같습니다~(야채오리솥밥)
연근 당근을 쫑쫑 썰어 현미와 섞어 밥을 하고
오리로스 굽고 새싹 구운버섯 잣 깻잎을 얹어
취향에 따라 간장양념 비벼 먹고요~(시래기 들깨탕)
삶은 시래기에 들깨 담뿍 넣고 되직하게 끓였어요

(샐러드)
어린잎 당근 잣 치즈 구운계란 썰어넣고
발사믹과 올리브 오일을 드레싱으로요~^^

오늘도 맛있고 감사히 잘 먹었습니다~